十年寒窗磨一剑，面对人生大考，考场上难免会紧张焦虑。别慌！快来学一学4-7-8 呼吸放松法，考试不慌张。
医生作者
朱珊，中级心理治疗师。
擅长抑郁、焦虑、强迫等情绪障碍、青少年情绪及人际关系等诊疗。
坐诊时间：心理治疗门诊-周一下午
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发布时间：2025年06月04日 浏览：次
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