为深入贯彻《健康中国行动-儿童青少年心理健康方案》和国家卫健委精神卫生服务年工作要求，帮助广大考生以最佳心理状态应对即将到来的考试，2025年5月30日，中华医学会精神医学分会联合成都市第四人民医院线上线下同步开展“考前心理生态重建计划”专题讲座和咨询义诊，着力帮助考生和家长构建科学化、系统化的心理支持体系。
本次讲座从生理、情绪、认知和行为多层面帮助考生正视压力、觉察焦虑，学习情绪调节实用技巧；帮助家长稳定自我，成为温暖而有力的支持者。讲座通过详细的介绍和放松体验，为考生和家长提供了专业的指引和实用的备考“心法”，建立起一个属于自己的积极、稳定的考前“心理环境”，助力每位考生在考场上稳定发挥，展现最佳状态。
此外，医院融合专业心理学与AI 技术开发了“悦伴青辰”小程序，也将有效帮助使用者科学对抗不良情绪。未来，成都市第四人民医院将一如既往地通过专业化、体系化的心理健康服务，为川渝地区精神卫生事业发展注入持续动能，护航青少年全生命周期心理健康。
不管何种考试都不是人生旅程终点，而是未来下一阶段的新起点，相信考生们在调整好心态后，能以更从容的姿态迎接考试。愿每位考生以平稳心态迎接挑战，金榜题名！