2026年6月16日，成都市第四人民医院第六期“系统式家长赋能课堂”在温暖而深刻的氛围中圆满落下帷幕。本期课程围绕家庭系统理论、埃里克森心理社会发展阶段、代际传递、家庭三角化、情绪管理与非暴力沟通等核心主题，通过理论讲解、团体互动、案例研讨、情景模拟等多种形式，帮助家长从“系统”视角理解孩子的问题，看见家庭关系中的深层动力，学习科学有效的养育方式，重建健康和谐的家庭生态。
从“纠错”到“系统看见”，家长认知实现根本性转变
在为期数周的课程中，家长们通过沉浸式学习与团体支持，逐步认识到：孩子的厌学、退缩、情绪失控等“问题行为”，从来不是孩子单方面的叛逆或懒惰，而是整个家庭系统长期失衡的外在信号。不少家长反思了自己过往教育中的误区——过度控制、情绪绑架、夫妻分歧、代际投射等，并开始尝试用更加平和、接纳、系统的方式与孩子相处。
一位家长在感悟中写道：“过去我总盯着孩子的问题四处纠错，如今终于懂得立足整个家庭系统去修缮环境。未来我不再催促她奋力前行，而是先修补脚下这片滋养她的土壤。”还有家长分享：“我明白了孩子厌学、休学，并不是刻意对抗，而是身心早已不堪重负。过去我总以‘为孩子好’为出发点，却常常被情绪左右，无形中造成了伤害。”
从“为你好”到“懂你”，亲子关系实现质的飞跃
课程中深入讲解的“埃里克森人生八阶段理论”让许多家长恍然大悟：原来每个成长阶段都有特定的心理任务，孩子婴幼儿期安全感的缺失、学龄期自主性的打压，都会在青春期以逃避、对抗的方式爆发。家长们开始学会“看见”行为背后的心理需求，用共情代替指责，用陪伴代替说教。
一位母亲感慨道：“以前总想改变孩子，后来才发现，真正需要改变的是自己。当我学会静下心来，陪伴孩子做喜欢的事，家庭氛围反而轻松了许多。”
另一位家长分享：“孩子慢慢开始给我说一些心里话了，昨天看我做家务，关心我累不累，还两次主动邀请我去陪她。孩子的心门在逐渐向我打开，亲子关系变好了。”
从“孤军奋战”到“家庭同盟”，夫妻关系成为稳固基石
“家庭三角化”概念像一面镜子，照见了无数家庭的隐痛。当夫妻关系疏离、矛盾无法直面沟通时，孩子往往被无形中推上“粘合剂”或“替罪羊”的位置。课程让家长们深刻地意识到：健康的家庭秩序，永远是先经营好夫妻关系，再处理亲子关系。
一位妈妈在感悟中写道：“这次课程对我来说最大的收获，就是我老公开始认识到了自己的问题，开始有所改变，让我不再孤立无援。”还有家长分享：“夫妻是战友，也是镜子。古人说：以人为镜，可以明得失。我们该好好想想究竟用怎样的姿态去面对生命中最重要的亲人。”
从“内疚自责”到“自我疗愈”，家长情绪管理能力显著提升
许多家长在课程初期深陷自责与内耗，反复认为是自己的教育失误“毁掉”了孩子。通过学习，他们逐渐明白：接纳不完美的自己，是改变的第一步。一位家长写道：“长久的自我苛责让我整日心神煎熬。这次学习让我找到了走出内耗的出口，积压已久的愧疚感慢慢消散，紧绷痛苦的心终于松缓下来，能踏实地睡个安稳觉。”
课程还帮助家长学会了觉察、接纳并疏导自身情绪，尝试用非暴力沟通的方式与孩子平等交流。一位家长说：“我现在明白了，稳住自己，才是给孩子最好的容器。”
直面危机，温柔坚守：面对重度困境家庭的专业支持
针对部分家庭中孩子出现严重失眠、自伤倾向、拒绝就医等情况，课程也设置了专门讨论与心理支持环节。家长们学会了在极端困境中先稳住自己，接纳孩子的现状，同时积极寻求医疗与心理援助。一位深陷困境的家长坦言：“孩子已经滋生出一些病态的想法，我们无计可施。但我打算采取强制送医治疗，不再逃避。”课程教会他们：爱不仅是温柔的陪伴，也是必要时的勇敢干预。
家长心声：
在团体中被看见，在成长中得力量
在团体中被看见，在成长中得力量
在课程即将结束之际，家长们纷纷写下自己的感悟与收获。以下摘录部分家长心语：
@A家长：情绪，是贯穿所有家庭问题的关键。从前的我被负面情绪掌控，如今我开始觉察、接纳并疏导自身情绪。健康的家庭，永远是先经营好夫妻关系，再处理亲子关系。
@B家长：孩子有自己的特点和节奏，接受他现在的样子就好，而不是要把他变成我想要的样子。通过慢慢放手，发现他能够安排好自己的生活，情绪也处于较为稳定的状态。
@C家长：我终于看清这不是孩子一个人的问题，而是家庭系统层层叠加的结果。改变得从我自己开始——跳出身份枷锁，找回独立完整的自己。
@D家长：这世间所有的爱都是为了重逢，只有父母子女的爱是一场渐行渐远的分离。愿每一个父母都能认真爱自己，把自己活成一道光，让孩子借着自己的光走出迷茫。
@E家长：家庭的幸福，从来不是孩子的成绩优异，不是生活的富足无忧，而是一家人情绪平和、彼此滋养、双向治愈。
@F家长：爱的流动——孩子慢慢开始给我说心里话了，关心我累不累，还主动邀请我去陪她。心门在逐渐打开，亲子关系变好。
成都市第四人民医院“系统式家长赋能课堂”项目已成功举办六期，成为无数家庭心理支持的“暖心驿站”。本期课程以“系统式家庭治疗”为理论基础，融合心理发展、代际传递、情绪聚焦、非暴力沟通等多元技术，真正实现了从“个体纠错”到“系统赋能”的跨越。未来，医院将继续深化家庭教育支持体系，为儿童青少年的心理健康保驾护航。
@A家长：情绪，是贯穿所有家庭问题的关键。从前的我被负面情绪掌控，如今我开始觉察、接纳并疏导自身情绪。健康的家庭，永远是先经营好夫妻关系，再处理亲子关系。
@B家长：孩子有自己的特点和节奏，接受他现在的样子就好，而不是要把他变成我想要的样子。通过慢慢放手，发现他能够安排好自己的生活，情绪也处于较为稳定的状态。
@C家长：我终于看清这不是孩子一个人的问题，而是家庭系统层层叠加的结果。改变得从我自己开始——跳出身份枷锁，找回独立完整的自己。
@D家长：这世间所有的爱都是为了重逢，只有父母子女的爱是一场渐行渐远的分离。愿每一个父母都能认真爱自己，把自己活成一道光，让孩子借着自己的光走出迷茫。
@E家长：家庭的幸福，从来不是孩子的成绩优异，不是生活的富足无忧，而是一家人情绪平和、彼此滋养、双向治愈。
@F家长：爱的流动——孩子慢慢开始给我说心里话了，关心我累不累，还主动邀请我去陪她。心门在逐渐打开，亲子关系变好。
成都市第四人民医院“系统式家长赋能课堂”项目已成功举办六期，成为无数家庭心理支持的“暖心驿站”。本期课程以“系统式家庭治疗”为理论基础，融合心理发展、代际传递、情绪聚焦、非暴力沟通等多元技术，真正实现了从“个体纠错”到“系统赋能”的跨越。未来，医院将继续深化家庭教育支持体系，为儿童青少年的心理健康保驾护航。
第七期系统式家长赋能课堂
正在招募中
正在招募中
适合人群：10岁至18岁孩子的家长
团体带领者：李云歌、李春芽、杜娜、于跃、聂小晶、侯庆红、刘晓赖、朱珊、刘先梅
课堂地点：成都市第四人民医院（九江院区）团体室
课堂频次及费用：10次/周期，90分钟/次，3600元/周期
温馨提示：每期组员10至16人，中途不插班，可报名排队等待下一期。
预约方式：扫描下方二维码进行报名及咨询。
团体带领者：李云歌、李春芽、杜娜、于跃、聂小晶、侯庆红、刘晓赖、朱珊、刘先梅
课堂地点：成都市第四人民医院（九江院区）团体室
课堂频次及费用：10次/周期，90分钟/次，3600元/周期
温馨提示：每期组员10至16人，中途不插班，可报名排队等待下一期。
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