近年来，因情绪困扰的青少年们经过治疗后但仍然不能顺利返校的情况频频发生。
在过去的临床工作中，我们发现，真正阻碍青少年们重返校园的，往往不是学业的压力，而是对人际关系的恐惧、对自我价值的怀疑，以及在社交情境中的失控感。
孩子们常常陷入这样的循环：害怕被拒绝→回避社交→社交经验进一步缺失→更加害怕被拒绝。
如果不能打破这个循环，即使勉强返校，也很可能因为巨大的心理压力而再次退缩。
针对这一困境，市四医院特别推出“破茧.启航-复学加油站”团体活动，由资深医生和心理治疗师共同带领，帮助青少年在安全、被接纳的氛围中，通过真实的人际互动练习社交技能，逐步重建与人交往的信心和能力。
同时，项目为家长提供系统指导，帮助家长们在日常生活中更好地理解孩子的情绪节奏，学会在关键时刻给予恰当的陪伴与支持，真正成为孩子复学路上的稳定依靠。
多维赋能，三大组别，精准破局
“破茧·启航——复学加油站”团体项目下设三个组别：青少年组、家庭组、家长组。
青少年组（仅复学青少年参与）
在真实互动中重建社交信心
在真实互动中重建社交信心
直面核心痛点：聚焦复学中最棘手的社交恐惧、沟通障碍与自我怀疑，在安全氛围中直面问题。
沉浸式实战演练：通过情景模拟、同伴分享等方式，练习应对“休学原因”等敏感提问，掌握沟通技巧与冲突化解方法。
打破恶性循环：在团体互动中获得即时反馈与同伴共鸣，逐步打破“回避—退缩—更恐惧”的社交循环，重建校园人际信心。
沉浸式实战演练：通过情景模拟、同伴分享等方式，练习应对“休学原因”等敏感提问，掌握沟通技巧与冲突化解方法。
打破恶性循环：在团体互动中获得即时反馈与同伴共鸣，逐步打破“回避—退缩—更恐惧”的社交循环，重建校园人际信心。
家庭组（家长+孩子共同参与）
在共同参与中修复亲子联结
还原真实冲突：通过情景再现与亲子互动演练，再现日常沟通中的矛盾场景，精准定位亲子关系卡点。
学习共情沟通：在专业引导下，掌握高效、共情的沟通方式，化解误解与隔阂。
构建支持联盟：让亲子双方在互动中增进理解，使家庭真正成为孩子复学路上最坚实的后盾。
家长组（仅家长参与）
在专业指导下成为助力
针对性指导：由专业导师帮助家长理解青少年复学心理压力，掌握情绪管理与沟通技巧。
破解复学难题：指导家长科学应对学业衔接、社交焦虑、拖延等常见问题，提供具体可操作的支持策略。
厘清陪伴边界：帮助家长放下过度焦虑与盲目干预，学会在恰当的距离中给予支持，真正成为孩子复学路上的助力。
招募对象
※ 有复学意愿但是正面临复学适应困难（人际焦虑、社交恐惧、校园融入难、复学心理压力大）的青少年。
※ 希望科学陪伴孩子复学的家长。
联系方式（欢迎咨询）
咨询及报名可以扫码加入复学加油站QQ群，也可以扫码添加工作人员QQ。
（工作人员QQ二维码）
如果您身边有面临复学挑战的青少年，或是您想了解活动时间、地点、报名流程等详细信息，欢迎随时联系我们咨询报名。我们将用专业、温暖的陪伴，帮每一位复学青少年卸下心理包袱，破茧成蝶，从容启航。