如果您被疫情带来的不良情绪所困扰，而感到焦虑紧张；如果您不知道如何更好地和孩子建立亲密关系，而为此感到烦恼。您可以尝试找一个安静的场所，选择一个舒适的姿势，聆听下面的音频或观看下面的视频，学习积极应对的方法。 第一篇：呼吸练习 第二篇：自我减压 第三篇：心理调适 第四篇：自我关照 第五篇：艺术世界 第六篇：亲子空间 第七篇：游戏表达 上一篇 下一篇 返回列表
