封面新闻记者宁芝
追星通常被视为年轻人的活动,而随着短视频的流行,越来越多的老年人参与其中。对此,成都市第四人民医院老年医学科副主任医师万姝认为,追星这一现象折射出了老年群体情感的缺失和对情感的渴求。
她解释,相对于年轻人,老年人更担心身体健康,非常担心生病和死亡,也更害怕孤独和被遗忘,他们对时间流逝更敏感,可能会产生一种紧迫感,希望抓住有限的时间实现自己的梦想。
此外,随着年龄的增长,老年人在工作和家庭中的角色发生明显变化,可能会对自己的价值产生怀疑。与此同时,社会在发展,生活环境在不停变化,老年人在面对新事物和新环境时,会担心自己无法应对新生活中的挑战。
正是因为老年人有这样的心理特点,使老年人的情感需求更加强烈,更需要亲人朋友的关心和照顾。随着网络的普及和大众化,老年人开始网络中寻找自己的“精神慰藉”,据第51次《中国互联网络发展状况统计报告》,截至2022年底,60岁及以上老年网民规模为1.53亿,占老年人口总数的54.64%,已成为活跃在网上的重要力量。当现实生活不能满足精神需求时,网络“追星”就成为了精神困境中的一根稻草。
在万姝看来,追星是一种情感寄托,可以给老人们带来快乐和满足感,填补他们生活中的空白。也可以让老人们感到自己仍然活跃在社会中,仍然有价值和存在感。同时,追星是一种社交方式,可以在同龄人中找到共同的话题,结交新的朋友,增加社交活动。
不过,家人可以帮助老年人提高对网络风险的认识,学会保护个人隐私,捂好钱袋子,避免掉入各类“陷阱”,同时要督促老年人合理安排时间,保持对健康的关注,不要因为“追星”影响日常生活。
如何更好地关爱老年人心理?万姝建议,要尊重和认可老年人。理解与尊重老年人的意见和选择,让他们感受到自己的价值。帮助老年人培养兴趣爱好,扩大社交圈,建立新的朋友圈,找到属于自己的快乐时光。
另外,在家庭中给老年人一些力所能及的工作,使他们感受到存在感和参与感,保持生命活力。帮助老年人接触新鲜事物,保持学习能力。一方面,学习可以锻炼大脑,增加认知储备,延缓认知功能的衰退,减少痴呆风险;另一方面,老年人可以通过学习来更新知识,跟上时代的步伐。
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