近日，强冷空气持续发力，成都强降温来袭，当心流感悄悄找上门！
流行性感冒（流感）是秋冬季最常见的呼吸道传染病，流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，传染性极高。做好周围环境消毒，是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
家中无流感患者时，应该怎么做？
如果家中没有流感患者，家庭环境以清洁为主，加强开窗通风，保持室内空气流通。在流感高发季节，根据天气适当调节，每日开窗通风2次到3次，每次不少于30分钟。不建议使用化学消毒剂进行常规消毒。
要养成良好的手卫生习惯。进餐前、上厕所前后、外出回家后、擤鼻涕或者打喷嚏后、接触污物后等场景要注意手消毒。在流动水下，使用肥皂或抗菌洗手液，按照“七步洗手法”，认真揉搓至少15秒，必要时可使用含酒精的手消毒剂进行手消毒。
要养成良好的手卫生习惯。进餐前、上厕所前后、外出回家后、擤鼻涕或者打喷嚏后、接触污物后等场景要注意手消毒。在流动水下，使用肥皂或抗菌洗手液，按照“七步洗手法”，认真揉搓至少15秒，必要时可使用含酒精的手消毒剂进行手消毒。
家中有流感患者时，应该怎么做好家庭消毒？
当家中有流感患者时，除了做好手消毒外，还应该注意以下几点：
（一）开窗通风的时间可适当延长
若家里出现流感患者，开窗时间可适当延长。室内外温差较大时，注意做好保暖，避免因开窗受凉。有条件的家庭也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒（应符合《WS/T 648空气消毒机通用卫生要求》）。
（二）餐具可煮沸消毒
流感病毒对热敏感，通常56℃条件下30分钟可灭活。耐高温的食具可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟（首选），不耐高温则可用250mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟，再用清水冲刷洗净。有条件的家庭可使用食具消毒柜，按照说明书操作进行消毒（应符合《GB17988食具消毒柜安全和卫生要求》）。
（三）地面、高频接触的物体表面（如手机、桌面、门把手、水龙头等）要注意
地面和耐腐蚀的物体表面可使用500mg/L的含氯消毒液进行擦拭消毒，作用30分钟以上后，再用清水擦拭；
不耐腐蚀的物体表面（如电脑），可选择季铵盐消毒剂（如消毒湿巾）、酒精等擦拭消毒。
（四）织物消毒不能忘
毛巾、衣服等可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟以上。床上用品可放置在太阳下暴晒，强烈的紫外线能够起到杀菌的效果。
清洁工具（拖把、抹布）、地毯可使用500mg/L含氯消毒液完全浸泡30分钟以上，再用清水洗刷干净，放置于阳光下晾干。
（五）患者使用过的纸巾不要乱扔
（一）开窗通风的时间可适当延长
若家里出现流感患者，开窗时间可适当延长。室内外温差较大时，注意做好保暖，避免因开窗受凉。有条件的家庭也可采用循环风式空气消毒机进行空气消毒（应符合《WS/T 648空气消毒机通用卫生要求》）。
（二）餐具可煮沸消毒
流感病毒对热敏感，通常56℃条件下30分钟可灭活。耐高温的食具可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟（首选），不耐高温则可用250mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟，再用清水冲刷洗净。有条件的家庭可使用食具消毒柜，按照说明书操作进行消毒（应符合《GB17988食具消毒柜安全和卫生要求》）。
（三）地面、高频接触的物体表面（如手机、桌面、门把手、水龙头等）要注意
地面和耐腐蚀的物体表面可使用500mg/L的含氯消毒液进行擦拭消毒，作用30分钟以上后，再用清水擦拭；
不耐腐蚀的物体表面（如电脑），可选择季铵盐消毒剂（如消毒湿巾）、酒精等擦拭消毒。
（四）织物消毒不能忘
毛巾、衣服等可用流通蒸汽或煮沸消毒30分钟以上。床上用品可放置在太阳下暴晒，强烈的紫外线能够起到杀菌的效果。
清洁工具（拖把、抹布）、地毯可使用500mg/L含氯消毒液完全浸泡30分钟以上，再用清水洗刷干净，放置于阳光下晾干。
（五）患者使用过的纸巾不要乱扔
建议患者使用不透水纸巾包裹口鼻分泌物（痰液、鼻涕等），使用后的纸巾、口罩等，放入单独的垃圾袋内，并及时处理，避免其他人接触。
参考：《医务人员流感培训手册（2019 年版）》《医疗机构消毒湿巾使用指南（T/WSJD 63-2024）》《医疗机构环境表面清洁与消毒管理规范（WS/T512-2016）》《医院空气净化管理规范（WS/T 368-2012）》