专题活动
2024-05-05
五一假期已经接近尾声,马上就要开始上班或上学了。 每当这种时候,就有朋友心里发慌、紧张不安,甚至会辗转反侧,难以入睡。 针对这样的情况,市四医院心理治疗师岳速萍给出了一个小妙方 抓紧时间去公园逛一逛。 (别不信,这样做很有用!) 01 公园20分钟
2024-04-19
一看雨姐,感觉浑身使不完的牛劲儿,生活没有什么过不去的坎儿。 最近,女网红东北雨姐闯入了千万人的视野,她凭着风风火火的作风和爽利的性格,赢得了不少网友的喜爱。 在雨姐的视频中,她上能杀猪,下能劈柴,垒猪圈、焊笼子这些活儿说干就干,毫不犹豫。
2024-04-11
今天(4月11日)是世界帕金森病日,市四医院神经内科主治医师毛福群为您讲讲帕金森病的非运动症状。 PART 01 帕金森的非运动症状 可能在手抖症状之前很多年出现 常见的非运动症状包括:精神障碍、自主神经功能障碍、睡眠障碍、感觉障碍等。 非运动症状涉及范
2024-04-03
世间最痛苦的事情, 莫过于亲人的离世, 但是面对这样的极悲伤的场景, 有的网友却说: 我流不出一滴眼泪,是我太冷血了吗? 可是我明明很伤心。 明日清明 一个寄托思念的日子 我们哀悼亡者、想念亲人, 同时,我们要学习如何面对亲人的离去, 如何处理自己
2024-04-02
2024-03-31
2024-03-21
一边把闹钟按掉, 一边在睡梦中提心吊胆地等待下一个闹钟的响起, 注意千万要在最后一个闹钟起床, 确保能准时出现在早八的工位上。 这种感觉,只能用两个字形容忐忑! 3月21日是世界睡眠日, 对于这种定闹钟的方式, 市四医院睡眠医学中心主治医师于跃说:
2024-03-21
不过呢,二者的危害有不同。 失眠 更多是被动的睡眠不足。 长期慢性失眠会导致注意力不集中、记忆力减退等问题,还会增加患心血管疾
2024-03-19
研究表明,睡眠状况会影响人们的认知能力和学习工作效率。睡眠时长越充足,学习效率越高;睡眠时长越短,学习效率越低。 充足的睡眠能够促进大脑发育和消除疲劳,提升孩子的思维能力。 同时,睡眠对于记忆的巩固和整合至关重要,良好的睡眠能够帮助孩子巩固
2024-03-16
三分钟测出你的性格属性。 害怕与人群相处,你社恐几级了? 你还有哪些未察觉的心理超能力? 以上是不是看起来很熟悉? 你是不是也经常上网做心理测试? 但是,往往测出来的结果五花八门,让人迷惑不解。 那么心理测评的正确打开方式是怎样的?一起来看! 有