什么是心身疾病？什么是心理治疗？心理治疗与心身疾病又有什么样的关系？
一、什么是心身疾病？
“医生，我这几天头痛、心慌，睡不着觉。”
“医生，我胸口发紧，不知道什么原因引起的。”
“医生，我这里痛，检查也没有检查出来什么问题，我就是痛，该怎么办？”
临床工作中，我们经常遇到病人和来访者询问这样的问题。病人和来访者都对这个问题比较困惑，这就是临床上常见的心身疾病。
心身疾病是指心理因素在躯体疾病的发生、发展过程中起着重要的甚至是决定性作用的疾病。常见的心身疾病包括原发性高血压、消化性溃疡、消化性结肠炎、支气管哮喘、偏头痛、类风湿性关节炎等。其实心身疾病包括临床各科、躯体各系统的多种疾病组成的疾病群。被归入心身疾病范畴的疾病包括： 循环系统：冠心病、原发性高血压、心率紊乱等。 呼吸系统：支气管哮喘、过度换气综合症、血管过敏性鼻炎等。 消化系统：消化性溃疡、过敏性结肠炎，神经性厌食、神经性呕吐等。 内分泌系统：肥胖症、糖尿病、心因性多饮、甲状腺功能亢进等。 泌尿生殖系统：神经性多尿症，阳痿、月经不调、经前期紧张等。 肌肉骨骼系统：类风湿性关节炎，痉挛性斜颈等。 神经系统：偏头痛、痛觉过敏、植物神经功能失调等。 皮肤系统：神经性皮炎、皮肤瘙痒症、斑秃、过敏性皮炎、慢性荨麻疹、湿疹、银屑病等。
二、什么是心理治疗？
心理治疗，是指以心理学的理论系统为指导，以良好的医患关系为桥梁，运用心理学的技术与方法治疗病人心理疾病的过程。心理治疗师是怎么样工作的呢？心理治疗方法很多，现在介绍几种主要心理学流派的工作方法。
精神分析流派关注隐藏在人们无意识与现实冲突被现实压抑的未达成的欲望。精神分析背景的治疗师擅长通过梦的解析以及自由联想地技术来分析无意识里的冲突，从而达成冲突的解决。
认知心理学流派注重关注事件中的不合理的想法。认知心理学流派的心理治疗师则擅长引导来访者关注自身产生什么是别人必须要做的、一件小事没有做好就说明我这个人不好、今天咳嗽了就是要发生很大的疾病等不合理的想法，并对其进行矫正以解决冲突。
人本主义则无条件地积极关注来访者。人本主义学派的心理治疗师则引导来访者更多地关注自身的积极优势资源，促进自我实现，解决冲突。
三、心理治疗与心身疾病
在心身疾病的治疗过程中，除药物治疗外，心理治疗是一种重要的手段。
随着人们对心身疾病的认识，关注心身疾病的心理因素势必成为一种趋势，只有更多地关注来访者的心理因素，才能更好地将症结所在疏通。
（供稿人：临床心理科 丁强，审核人：袁茵）
