成都市第四人民医院

“BE FAST口诀”是由中国卒中学会在2021年发布的识别卒中早期症状口诀。具体含义如下：
“B”——Balance。指的是平衡，即突然出现行走困难，平衡功能失调；
“E”——Eyes。指的是眼睛，即突然出现视力下降，视物模糊；
“F”——Face。指的是面部，即突然出现口角歪斜，伸出舌头后舌位偏向一侧；
“A”——Arms。指的是手臂，即突然出现一侧手臂无力、麻木；
“S”——Speech。指的是语言，即说话含混、听不懂别人说话；
“T”——Time。指的是时间，在出现上述情况后，要第一时间拨打“120”就医。

脑梗急救：抓住黄金时间窗“4.5小时”

如果怀疑脑梗发作，要抓住治疗的黄金时间窗“4.5小时”，需立即拨打120急救电话或由家属送至最近的卒中中心就诊。在等待和就诊途中，不要盲目服用药物。
在进行脑CT、血常规、凝血等检查后，对急性脑梗可进行溶栓治疗。经过临床及影像学筛查后，对符合指征的大血管闭塞患者，可进行血管内取栓治疗。

 

脑梗的预防

1.保持健康的生活方式：适当锻炼身体、减重；戒烟限酒；减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加谷类、豆类、水果、蔬菜，低脂奶制品的摄入；减少钠盐摄入，增加钾的摄入量。

2.保持血脂正常：减少脂肪的摄入，适当进行锻炼。动脉粥样硬化性脑梗患者可在医生建议下，使用他汀类药物以减少复发（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）。
3.控制血压：高血压是脑梗发病和复发的主要危险因素，建议每日晨起后测量血压，一般人群推荐将血压控制在140/90mmHg以内，可耐受的情况下可进一步控制在130/90mmHg。合并糖尿病的患者建议将血压控制在130/90mmHg以下。

4.控制血糖：糖尿病患者要严格饮食，限制米、面、馒头、水果、饮料等碳水化合物的摄入，定期测血糖。定期至医院就诊，在医生指导下服用降糖药物，控制目标为糖化血红蛋白<7%。

 

作者简介

林玲，主治医师，心理治疗师，硕士研究生。从事神经内科临床工作7年，擅长脑梗、神经系统感染性疾病、神经系统变性病的诊治以及神经介入治疗。