前些天，小锦的微博和朋友圈几度被弹幕刷了屏——这边复旦学生林森浩投毒案余音未了，那边中传女生的遇害风波又引舆论热议。我承认，一开始我的内心是崩溃的。
在心痛之余，小锦不禁产生了一个疑惑：曾是天之骄子、家中的“撑门面”，本应该是阳光、勤奋、青春、正能量的代名词，为何会性情突变犯下弥天大错，既伤害了两个家庭，也毁掉了自己的前途呢？你们都怎么了？
带着这一系列疑问，小锦翻查了近年来关于“大学生心理状况调查报告”。其中，由中国疾病预防控制中心和中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会联合发布的一项数据让小锦大为震惊：全国大学生中，有高达25.4％的人有焦虑不安、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪等心理障碍；40％的大学新生和50％以上的毕业生都存在或多或少的心理问题；人际交往、学习压力、就业压力、情感困境是大学生最突出的四大“心病”。而据“学生咨询问题种类”统计显示：有1/3与寝室关系、同学关系有关，1/3与家庭教育有关。
小锦不禁想问：这些大学生的“理性和单纯”都去哪儿了？
当大学不再是象牙塔
小锦调查发现：如今的大学生呈现出的心理问题增多，且在重要性的次序上也发生了变化。学习、社会交往和情感是老一代大学生心理问题上的重要程度分列前三，而现在，“社会交往”已上升到第一位。与此同时，外表、就业、性隐私等因素也成为大学生心理咨询的新热点。具体而言，目前大学生存在的心理问题突出表现在几个方面：1.自我意识的模糊与困惑：总觉得处处不如人2.环境改变与心理适应障碍：大学不是人间天堂3.人际交往困难：想要交往又有诸多顾虑4.毕业前后面临的就业焦虑和社会压力。
对于以上问题，心理医生这样说
（鲁娓 成都市精神卫生中心国家二级心理咨询师）
每当看到校园恶性案件发生的消息，心情都特别沉重，这些正处于风华正茂的花样年华的学生，做出伤害别人，伤害自己的事，换来的是断送他人和自己的前途甚至生命，我个人真的希望这是个案，然而，这样的事件却屡屡出现，令人痛心！究其原因，我个人认为主要有以下几个方面：1、教育的偏差
著名教育家陶行知先生说过：“先生不应该专教书，他的责任是教人做人;学生不应该专读书，他的责任是学习人生之道。”而当下的家庭教育和学校教育，普遍存在着重智育轻德育的倾向，特别是人生观、世界观、价值观的教育显得空泛无力，甚至缺失。过于追求成果、效率，忽视了人和人之间最基本的情感交流，竞争意识过强，责任意识缺乏。
2、情绪控制力
当我们有情绪的时候，我们能通过某种方式表达出来，而不压抑它，它就不会累积爆发，所以学习情绪表达对于每个人来说都是很重要的。特别是青少年时期具有冲动、不稳定的情绪特点，更需要有叫停自己的冲动情绪，恢复理性思考的能力。
3、否认特殊个性
在我的咨询过程中，常听来访者说自己个性内向，不善于与人交往。他们把自己的个性当成一个缺点来看，而没有了解不同个性特点的利与弊，善于发挥自己个性特点，去做适合自己的事情。
4、精神世界匮乏
社会形态的变化，很多不良诱惑已进入大学校门。物质大于精神已成为很多人的观念。在形形色色的物质诱惑下，很多大学生对于自己的前途迷茫、徘徊。另外：每个人在不同的年龄阶段心理发展的需要是不同的，所以对于心理健康的关注是一件长期的事情。由于青春期孩子的情绪情感特点，更需要学校、家长多加关注和及时引导。 如何缓解学生们的心理压力？ 这些中外既体贴又奇葩的解压方式你绝！对！想！不！到！
1.普利茅斯大学：英国最大的波波球池
传说中的“海洋球”你以为只有小朋友才能玩？为了给学生减压。普利斯大学用50000个波波球把student union装满。童鞋们可以在满屋子波波球中尽情发疯了。
2.莱斯特大学：挤泡泡+小萌物
莱斯特大学准备了很多塑料薄膜泡泡让学生挤以缓解压力，还有什么比把塑料泡泡一个个都挤爆更酸爽？除了挤泡泡，学生们还可以与平时难得一见的小动物们亲密接触。除了小猫小狗这种普通的，呆呆的鸭子，老实好欺负的大牛，傲娇高冷的大公鸡......这么多可爱的小动物真是开心到死哪还有压力呢？