接受心理咨询就是病人吗？

接受心理咨询就是病人吗？
--对“心理咨询”理解的误区
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　　心理咨询一词被越来越多的人所接纳而错用，如几个朋友在一起开玩笑时，对其中一位朋友自持己见，一时又无法反驳时，会突然冒出一句“你是不是应该找医生去心理咨询一下？神经病！”
　　其实这是对心理咨询的误解。换句话说"凡是接受心理咨询的人，就一定是病人"，这是不正确的认识！虽然心理咨询和心理治疗不能截然分开，但两者之间仍然是有区别的。
　　心理咨询的对象为正常人，以处理现实冲突为主，心理治疗的对象为病人，如神经症患者，以处理内在冲突为主，但也可针对外显症状，如行为治疗。按照精神分析的观点，冲突是在自我与原我，或超我与原我之间产生的，简单的讲，当一个人出现两种对立的愿望或要求，又必须作出抉择时，所产生的矛盾心理状态，这就是现实冲突。对现实冲突不恰当的或失败的处理，进而可导致各类心身疾病或神经症的发生。在此之前，还不应该算是病人。
　　心理咨询的目的是在心理方面给被咨询者提供帮助、辅导，通过心理咨询过程，咨询者从旁帮助被咨询者认识他的经验，帮助他获得更多更强的自助、自强的能力。咨询者最终目标是使被咨询者潜在能力得以充分发展，从而促进身心的健康发展。
　　笔者曾接待一位年青女性咨询者，耐心聆听她倾诉自己如何爱上一位已婚男性，又明知无果，同时受到内心道德的遣责，虽然这位女青年反复提问请求回答"我该怎么办？"时，给予答复是"你自己是怎么想的"、"你作过哪些选择？"、"你认为这种选择是否合适？"，最后她自己得出结论"这是毫无意义的爱情"，"应该尽快终止。"事后反馈信息，该员心情开朗，能吃、能睡，感受到一种"重新开始自己的生活乐趣"--这就是真正的心理咨询。